Zamknij
REKLAMA

Co myślicie o treningu crossfit w Gniewkowie? Byłby ktoś zainteresowany takimi ćwiczeniami? Na początek raz w tygodniu i trwałby około godziny. :) Uważam, że w naszym mieście jest bardzo mało zajęć ruchowych. Crossfit - trening ten, choć krótki, jest bardzo intensywny. Polega na szybkim wykonywaniu maksymalnej liczby powtórzeń danego ćwiczenia, angażującego jak największą liczbę grup mięśniowych, w kilku seriach przeplatanych krótkimi przerwami. Jest to skuteczny trening ogólno rozwojowy, mogący poprawić siłę, wydolność, wytrzymałość i usprawnić metabolizm oraz zrzucić zbędne kilogramy. Nadaje się dla kobiet i mężczyzn. :)


Komentarze (1)

MieszkaniecMieszkaniec

0 0

Ciężko Ci będzie z czymś takim wystartować. Ludzie chodzą przemęczeni pracą, wnukami i za darmo na sport nie mają siły a co dopiero za pieniądze (domyślam się, że Twój wpis robiony jako badanie gruntu). Dzisiaj ludzie liczą każdy grosz więc nawet te kilkadziesiąt złotych może być dużo. Nie mam na celu Cię zniechęcić bo do odważnych świat należy. W naszym mieście brakuje rozrywki z prawdziwego zdarzenia i porządnej siłowni (nie ma takiej w mieście- mam na myśli dwie obecnie funkcjonujące). 19:57, 03.12.2018

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Witam poszukuje speca od tv i dekodera dvbt . Proszę o polecenie kogoś w komentarzach odezwę się. Z góry dziękuję

Witam. Pozdrawiam chłopaka pracującego na Składzie węgla przy Centrum Hurtowym Pasz. Dziewczyna z niebieskiego samochodu. Może się odezwiesz;)

Witam. Wczoraj niestety gdzieś okolicach ulicy Torunskiej zgubiłem kluczyki do forda. Znalazce prosze o szybki kontakt na nr 531 784 074 lub w komentarzach

Witam . Oferuje sprzatanie mieszkan .10 zl / h chętnych proszę o pozostawienie komentarza na pewno sie odezwe

Uwaga!!! Odsprzedam wejściówkę dla jednej pary na zabawę Andrzejkową która odbędzie się jutro (24.11.2018) o godzinie 20.00 w Suchatówce. Cena 200zl para. Kontakt u Admina.

© gniewkowo.eu | Prawa zastrzeżone