Zamknij
REKLAMA

Co myślicie o treningu crossfit w Gniewkowie? Byłby ktoś zainteresowany takimi ćwiczeniami? Na początek raz w tygodniu i trwałby około godziny. :) Uważam, że w naszym mieście jest bardzo mało zajęć ruchowych. Crossfit - trening ten, choć krótki, jest bardzo intensywny. Polega na szybkim wykonywaniu maksymalnej liczby powtórzeń danego ćwiczenia, angażującego jak największą liczbę grup mięśniowych, w kilku seriach przeplatanych krótkimi przerwami. Jest to skuteczny trening ogólno rozwojowy, mogący poprawić siłę, wydolność, wytrzymałość i usprawnić metabolizm oraz zrzucić zbędne kilogramy. Nadaje się dla kobiet i mężczyzn. :)


Komentarze (1)

MieszkaniecMieszkaniec

0 0

Ciężko Ci będzie z czymś takim wystartować. Ludzie chodzą przemęczeni pracą, wnukami i za darmo na sport nie mają siły a co dopiero za pieniądze (domyślam się, że Twój wpis robiony jako badanie gruntu). Dzisiaj ludzie liczą każdy grosz więc nawet te kilkadziesiąt złotych może być dużo. Nie mam na celu Cię zniechęcić bo do odważnych świat należy. W naszym mieście brakuje rozrywki z prawdziwego zdarzenia i porządnej siłowni (nie ma takiej w mieście- mam na myśli dwie obecnie funkcjonujące). 19:57, 03.12.2018

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Pozdrawiam chłopaka (ok 20 lat) ktorego często widuje na rynku w Gniewkowie na trasie z Biedronki do jednej z kamienic na rynku. Masz fryzurę na żel i najczesciej kurtke biało niebieską lub biało bordową. Jeśli to czytasz to zostaw po sobie ślad. Monika.

Szukam Dominika Drzewieckiego pochodzi z Gniewkowa czy ktoś pomoże mi się z nim skontaktować?

Nie pozdrawiam blond laski, która robi z siebie Chodakowską na instagramie, a nie widać, żeby chociaż raz podniosła ciężarek i zrobiła przysiad. Nie wiem, czy w Twoim przypadku pokazywanie dupy cokolwiek wnosi w motywacje innych, bo stojąc bokiem na zdjęciach wyglądasz jak trzonek od miotły. Co na to chłopak tak w ogóle? Bo na jego miejscu chyba by mnie szlag trafił jakby moja dziewczyna takie zdjęcia upubliczniała. P.S.: Zdjęcia ze snapa też widziałem, żenada. Lepiej pilnuj wsi, jak z Ciebie taki mięśniak.

Jaka jest godna polecenia osoba w Gniewkowie, która robi dobrze paznokci. Pozdrawiam:)

Witam serdecznie. Czy możecie udostępnić moja reklamę? Dzięki i pozdrawiam serdecznie wszystkich

© gniewkowo.eu | Prawa zastrzeżone