Zamknij
REKLAMA

Co myślicie o treningu crossfit w Gniewkowie? Byłby ktoś zainteresowany takimi ćwiczeniami? Na początek raz w tygodniu i trwałby około godziny. :) Uważam, że w naszym mieście jest bardzo mało zajęć ruchowych. Crossfit - trening ten, choć krótki, jest bardzo intensywny. Polega na szybkim wykonywaniu maksymalnej liczby powtórzeń danego ćwiczenia, angażującego jak największą liczbę grup mięśniowych, w kilku seriach przeplatanych krótkimi przerwami. Jest to skuteczny trening ogólno rozwojowy, mogący poprawić siłę, wydolność, wytrzymałość i usprawnić metabolizm oraz zrzucić zbędne kilogramy. Nadaje się dla kobiet i mężczyzn. :)


Komentarze (1)

MieszkaniecMieszkaniec

0 0

Ciężko Ci będzie z czymś takim wystartować. Ludzie chodzą przemęczeni pracą, wnukami i za darmo na sport nie mają siły a co dopiero za pieniądze (domyślam się, że Twój wpis robiony jako badanie gruntu). Dzisiaj ludzie liczą każdy grosz więc nawet te kilkadziesiąt złotych może być dużo. Nie mam na celu Cię zniechęcić bo do odważnych świat należy. W naszym mieście brakuje rozrywki z prawdziwego zdarzenia i porządnej siłowni (nie ma takiej w mieście- mam na myśli dwie obecnie funkcjonujące). 19:57, 03.12.2018

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

Wczoraj po południu w Gniewkowie został zgubiony portfel w kolorze moro. Osoba która znalazła go może zatrzymać pieniądze które w nim były.. najbardziej zależy mi na dokumentach znajdujących się w środku.

Poszukuję chętnych do zostania Ambasadorem w Avon! 🙂 -prezenty o wartości 600zł -rabaty do 50% -nie trzeba zamawiać w każdym katalogu -rejestracja jest bezpłatna! -bezpłatny pakiet startowy! Zostaw lajka lub komentarz, a odezwę się 😊 Kasia

Chciałabym pozdrowić chłopaka bruneta, średniego wzrostu, który jeździ rano nka z gniewkowa z piasta do Torunia i ma granatową kurtkę 😃

Witam, gdzie można oddać stary, zepsuty sprzęt agd?

Pozdrawiamy Chłopców którzy byli w Toruniu w Maku i mieli Chickery ahha

© gniewkowo.eu | Prawa zastrzeżone